健康講義02-如何健康烹調不產生致癌物

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今天我們花點時間來探討，每天都可能吃到或吸到的致癌物，雖然對健康沒有立即的危險，但長期下來對小孩及孕婦、中老年人之健康，都有相當程度之危害，大家不要因此而害怕，今天可透過這節課程，讓大家更了解我們正處在什麼樣的飲食環境中，並盡量避開致癌之食物及環境，只要了解的人更多，就可能會在一夜之間形成潮流，真的可以改變長久下來，較不健康的飲食方式，分析如下：

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說實在的，自從立恆上了小學之後，家裡的步調起了些變化，他的身心及作息也產生很大的衝擊。雖然當時的他並沒有表達任何的抗拒，外表看來似乎也蠻適應小學的生活。